Показ 31 Result (s)
емоційне насильство

Мовчання ягнят, або Правда про емоційний насильстві

Часом слово ранить сильніше будь-якої зброї. Видиму оку рану можна промити, зашити, вилікувати. Від душевних ж страждають не менше, а зцілити їх непросто. Законодавство захищає жертв фізичного насильства, але що робити, якщо синці і шрами не помітні, а терпіти емоційне насильство стає нестерпно? Відповідальність за даний вид насильства визначені у статті 173-2 АК України "Вчинення ...

симбіотичні відносини

Симбіотичні відносини, або Втрачене "Я"

Нинішні відносини з людьми - це багаторазове програвання наших відносин з членами сім'ї батьків, або ж результат їх відсутності. У житті дуже багато походить із родини. З неї зростає почуття безпеки, здатність довіряти людям, спокій в контакті з ними, і найголовніше - без них. Сьогодні проблема співзалежних, або, інакше, - симбіотичних відносин - головна ...

психолог киев

Бути собою - це нормально

Сьогодні, в епоху довгоочікуваного розквіту психології, люди все частіше ставлять собі "діагнози", спираючись на книги і статті по психології. І все б добре, але найчастіше ці діагнози помилкові. Справа в тому, що стаття тим цікавіше, ніж більш яскраво описує симптоматику і можливу проблему. За останній час фахівці взяли орієнтир на типологію особистості. Нині тільки ...

психологія конфлікту

Дійові особи та сценарії конфліктів

Нещодавно прочитала цікаву думку - "невроз є ознакою психічного здоров'я". Якщо задуматися, невроз - дійсно породження захисних механізмів психіки. Якщо ми здатні тривожитися, злитися або перебувати в депресії, значить, наш організм бореться за життя. Як нежить - ознака нормального функціонування імунної системи і слизових оболонок в якості бар'єрів. Але часом ці нормальні реакції дуже стомлюють. ...

Три види життєвого сценарію: як стати переможцем

У міру того як ми формируемся, формується і наш життєвий сценарій. Ми приходимо в життя чистим аркушем. І все подальше формується в нас іншими людьми, суспільством, і тільки потім нашим власним досвідом. Чому так? Тому що навіть мислення засноване на тому, як інші люди назвали для нас ті чи інші явища і предмети.

бути собою

Повернутися до себе

Давайте проведемо короткий експеримент. Поставте таймер на три хвилини. Протягом цього часу постарайтеся знаходитися в стані абсолютного спокою, не думати, чи не ворушитися, поки не почуєте сигнал таймера. Якщо ці три хвилини здалися вам вічністю, і ви так і не змогли відключитися, розслабитися, - значить ви схильні до неврозу. Найімовірніше, вас турбує постійне відчуття втоми, ...

сімейні конфлікти

Правила захисту дітей під час сімейних конфліктів

Періодичні сварки в будь-який сімейного життя є цілком природними. Сварки і конфлікти - частина здорової динаміки відносин, коли люди "притираються" один до одного або ж намагаються знайти прийнятне для обох рішення. Кожен з учасників конфлікту щось отримує і щось втрачає. Незважаючи на те, що я не працюю з дітьми, я часто стикаюся з наслідками сімейних конфліктів ...

3 кроки до свідомого життя

Пам'ятайте, трохи раніше ми з Вами говорили про те, які хитрі способи змушена шукати наша психіка, щоб вижити в реальності? Ми обговорювали це в статті "Уникнення проживання: 5 шляхів робити, а не бути". Нагадаю, зазвичай ми втікаємо від життя в роботу, стихійні відносини, таке ж стихійне саморозвиток, або в раціоналізацію переживань.

Життєвий сценарій є у всіх! Частина 2: Робота з життєвим сценарієм

Робота зі сценарієм включає дві частини: дослідження сценарію і його корекцію або вихід з нього. Іноді сценарій людини дійсно носить конструктивний характер, і тоді його можна лише трохи підправити після винесення його на рівень усвідомленості. Дослідження сценарію - це найважливіша частина психотерапії, яка дозволяє відповісти на питання з розряду «чому це зі мною відбувається знову ...

як навчитися відпочивати

Як навчитися відпочивати

Літо - період відпусток і подорожей. Прекрасно, коли у нас виходить розслабитися і зарядитися енергією. Але частіше люди мегаполісів, входять в відпочинок з такою ж внутрішньої швидкістю, з якою працювали весь рік. Результат - начебто відпочивали, але сил як і раніше немає.

Ukranian EN Deutsch DE Русский RU Українська UK