Метки: психология

0

Отношения. Универсальные потребности

Отношения – это процесс взаимного обмена. Мы привыкли читать и смотреть фильмы, где отношения подразумевают самопожертвование, альтруизм и взаимное понимание. В реальности же мы сталкиваемся снесколько другим и подозреваем наших партнеров в эгоизме. По этому поводу...

насилие над собой 0

Насилие над собой как образ жизни

Саморазвитие — это прекрасно. Важно и нужно развивать в себе полезные навыки, избавляться от ненужных установок. Однако все чаще саморазвитие приравнивается к самодисциплине. А по сути — является способом разрушающего насилия над собой. Почему...

0

«Я здесь ни при чем»: что такое синдром самозванца и как с ним бороться

Вам только что сделала предложение компания, в которую вы давно мечтали попасть. И вот, наконец, после нескольких этапов собеседований и длительного ожидания, вас приняли на работу. Радость, воодушевление, предвкушение будущих карьерных достижений – естественная...

хроническая_усталость 0

Где взять силы, или Как сохранить жизненные ресурсы

Даже в самые сложные времена важно находить источники, которые будут хотя бы на один процент пополнять внутренний ресурс. Что же такое — внутренний ресурс? Это физические и моральные силы, которые необходимы для повседневной жизни...

0

Как пережить потерю отношений и смерть близких

Потери сопровождают нашу жизнь постоянно. Порой внезапное замужество любимой девушки или отъезд в другую страну близкого друга бывают более болезненными, чем смерть родственника. Для большинства социализированных и психически здоровых людей одиночество — это лишь...

эмоциональное насилие 2

Молчание ягнят, или Правда об эмоциональном насилии

Порой слово ранит сильнее любого оружия. Видимую глазу рану можно промыть, зашить, вылечить. От душевных же страдают не меньше, а исцелить их непросто.  Законодательство защищает жертв физического насилия, но что делать, если синяки и...

симбиотические отношения 0

Симбиотические отношения, или Потерянное “Я”

Нынешние отношения с людьми — это многоразовое проигрывание наших отношений с членами родительской семьи, или же результат их отсутствия. В жизни очень многое происходит из семьи. Из нее растет чувство безопасности, способность доверять людям,...

психолог киев 0

Быть собой – это нормально

Сегодня, в эпоху долгожданного расцвета психологии, люди все чаще ставят себе “диагнозы”, опираясь на книги и статьи по психологии. И все бы хорошо, но чаще всего эти диагнозы ошибочны. Дело в том, что статья...

психология конфликта 0

Действующие лица и сценарии конфликтов

Недавно прочла интересную мысль — “невроз является признаком психического здоровья”.  Если задуматься, невроз — действительно порождение защитных механизмов психики. Если мы способны тревожиться, злиться или находиться в депрессии, значит, наш организм борется за жизнь....

0

3 шага к осознанной жизни

 Помните, немного ранее мы с Вами говорили о том, какие хитрые способы вынуждена искать наша психика, чтобы выжить в реальности? Мы обсуждали это в статье “Избегание проживания: 5 путей делать, а не быть“. Напомню,...