Showing 2 Result(s)

Почему мы теряем контроль над гневом

В статье “Гнев. Часть 1.Что такое гнев?” мы с Вами обсуждали, что такое гнев и как он проявляется, а также нашли в нем мощный положительный ресурс. Сегодня же мы предлагаем Вам попытаться понять, почему иногда контролировать гнев невозможно. Причины исходят из детского опыта и жизненных решений, которые до сих пор висят над нами. Что вам даст это понимание? …

Что такое гнев: явление, структура и ресурс

Одним из наиболее часто запросов, с которыми приходят люди к психотерапевту, является обучение совладанию со своими эмоциями. Обычно к психотерапевту  приходят тогда, когда наплыв эмоций мешает нормально функционировать и мыслить. Именно в такие моменты человек задается вопросом – как контролировать гнев, как контролировать свои мысли и действия во время эйфории (например сильная влюблённость) и т.д. Очень многие эмоции …

English EN Deutsch DE Русский RU Українська UK