Showing 5 Result(s)
шизоидный тип личности

Депрессия шизоидной личности, уход в себя и крик из глубины

Моя специализация – шизоидный и пограничный тип личности. Это связано с феноменом раненного целителя – невозможно провести человека туда, где сам не был. Оба процесса функционирования психики мне знакомы и я хорошо их понимаю и как клиент, и как психотерапевт. Объединяет эти два процесса одно состояние, причиняющее  страдания – депрессия. В каждом из случаев она …

Как распознать стресс

Здравствуйте, друзья! Думаю Вам знакомо то состояние, когда нет ни сил, ни желания заниматься даже самым любимым делом. Все из рук валится, вдохновения нет, за час деятельности находит усталость, раздражительность. Состояние крайне неприятное, но такое узнаваемое. Если Вам откликнулось вышенаписанное – Вам знакомо, что такое стресс. А значит, Вы заинтересованы в избавлении от него, верно? Я понимаю, что …

Способы управления гневом

Если вам знакомо, что такое гнев и почему с ним так тяжело, вы наверняка уже прочитали первые две статьи из цикла. Однако теперь вас наверняка интересуют конкретныеупражнения для усмирения гнева. Для того чтобы действительно научиться совладать со своим гневом и управлять им, и что ещё важнее – правильно его проявлять, знание теории действительно необходимо. Иначе борьба со вспышками гнева будет …

Почему мы теряем контроль над гневом

В статье “Гнев. Часть 1.Что такое гнев?” мы с Вами обсуждали, что такое гнев и как он проявляется, а также нашли в нем мощный положительный ресурс. Сегодня же мы предлагаем Вам попытаться понять, почему иногда контролировать гнев невозможно. Причины исходят из детского опыта и жизненных решений, которые до сих пор висят над нами. Что вам даст это понимание? …

Что такое гнев: явление, структура и ресурс

Одним из наиболее часто запросов, с которыми приходят люди к психотерапевту, является обучение совладанию со своими эмоциями. Обычно к психотерапевту  приходят тогда, когда наплыв эмоций мешает нормально функционировать и мыслить. Именно в такие моменты человек задается вопросом – как контролировать гнев, как контролировать свои мысли и действия во время эйфории (например сильная влюблённость) и т.д. Очень многие эмоции …

English EN Deutsch DE Русский RU Українська UK