Showing 4 Result(s)
психолог киев

Быть собой – это нормально

Сегодня, в эпоху долгожданного расцвета психологии, люди все чаще ставят себе “диагнозы”, опираясь на книги и статьи по психологии. И все бы хорошо, но чаще всего эти диагнозы ошибочны. Дело в том, что статья тем интересней, чем более ярко описывает симптоматику и возможную проблему. За последнее время специалисты взяли ориентир на типологию личности. Нынче только …

быть собой

Вернуться к себе

Давайте проведем короткий эксперимент. Поставьте таймер на три минуты. В течение этого времени постарайтесь находиться в состоянии абсолютного покоя, не думать, не шевелиться, пока не услышите сигнал таймера. Если эти три минуты показались вам вечностью, и вы так и не смогли отключиться, расслабиться, — значит вы подвержены неврозу. Вероятнее всего, вас беспокоит постоянное чувство усталости, …

Разрешить себе быть, или Внутренние запреты и их последствия

Нет ничего важнее и сложнее, чем быть собой. В сложное понятие “Я” входит много нашего и много чужого. Мы можем и не заметить, как потеряли себя. В моменты, когда мы теряем свои потребности, мы испытываем настоящую боль. Потому так важно понимать, как это — быть собой и при этом чувствовать себя комфортно. Эмоциональный дискомфорт в …

10 вопросов, чтобы лучше понять себя и свою проблему

У всех нас бывают состояния запутанности. Кто-то путается в мыслях, кто-то в эмоциях, кто-то вообще чувствует себя ежиком в тумане (кстати, мой любимый терапевтический мультик):) Работая с клиентами, я никогда не придерживаюсь линейной стратегии. Потому моя работа так интересна и каждый случай не похож на другой. Но есть вопросы, ответить на которые может каждый и …

English EN Deutsch DE Русский RU Українська UK