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Coronavirus

Coronavirus: Stoppen Sie die Panik und passen Sie auf sich auf

Liebe Freunde! Als Arzt kann ich nicht anders, als auf die neue Panikwelle über das Coronavirus zu reagieren. Ich freue mich sehr, dass die meisten meiner Kunden die Bedeutung der Prävention verstehen und sich nicht von den Fehlinformationen täuschen lassen, die wir von sozialen Netzwerken erhalten können. Ich möchte mich jedoch um Sie kümmern und Ihnen einige wichtige Informationen geben.

Ausweg aus einer gefährlichen Beziehung

Gefährliche Beziehung: erkennen und neutralisieren

Vor nicht allzu langer Zeit wurde das Land von der Nachricht bewegt, dass ein junger Mann in einem Anfall von Eifersucht das Mädchen getötet hatte, das ihn verlassen hatte. Er hat direkt auf der Straße getötet. Und wir können entsetzt sein, wenn wir den Mörder verurteilen, oder wir können versuchen, die Gründe für das, was passiert ist, zu verstehen. Diese Situation kann jedoch nicht jedem passieren. Und es geht nicht um die Schuld eines anderen, sondern um das Szenario der Beziehung selbst ...

Therapie der Gewalterfahrung

Leider wurde in unserem Land jedes zweite Kind körperlich, emotional oder sexuell missbraucht. Meistens aus der Familie. Manchmal von Lehrern oder Kindern. Das Kind hat keine Wahl, es ist gezwungen, in einer Situation der Gewalt zu bleiben und zu hoffen, dass jemand die Angreifer bemerkt und beeinflusst. Aber oft sind die Menschen verwirrt, ängstlich oder schämen sich in einer Situation ...

Beziehung. Universelle Bedürfnisse

Beziehungen sind ein Prozess des gegenseitigen Austauschs. Wir sind es gewohnt, Filme zu lesen und anzusehen, in denen Beziehungen Selbstaufopferung, Altruismus und gegenseitiges Verständnis beinhalten. In Wirklichkeit begegnen wir ein paar anderen Dingen und verdächtigen unsere Partner der Selbstsucht. Zu diesem Thema gibt es zwei Neuigkeiten. Das Gute ist, dass es universelle psychologische Bedürfnisse für Beziehungen gibt, die für alle Menschen universell sind. Die schlechte Nachricht ist ...

Selbstmissbrauch

Selbstmissbrauch als Lebensform

Selbstentwicklung ist wunderbar. Es ist wichtig und notwendig, nützliche Fähigkeiten in sich selbst zu entwickeln, um unnötige Einstellungen loszuwerden. Selbstentwicklung wird jedoch zunehmend mit Selbstdisziplin gleichgesetzt. Aber in der Tat - es ist ein Weg der zerstörerischen Gewalt gegen sich selbst. Warum bin ich in diesem Satz so kategorisch? Ich glaube, dass jede Veränderung mit der Möglichkeit der Selbstakzeptanz beginnen sollte. Damit …

Internet-Sicherheit

Nochmals zum Thema wichtig: Internet-Sicherheit

In der Welt der modernen Technologie hat jedes Kind bereits in jungen Jahren Zugang zum Internet. Heute wundert es Sie nicht, dass zweijährige Kinder ihre Lieblingscartoons ganz einfach auf YouTube finden können. Und Erstklässler erhalten über Google Zugriff auf alle erforderlichen Informationen. Diese Entwicklung der Informationstechnologie bietet natürlich viele Vorteile. Die Verfügbarkeit von Informationen hat jedoch ...

„Ich habe nichts damit zu tun“: Was ist ein Betrugssyndrom und wie gehe ich damit um?

Das Unternehmen, von dem Sie lange geträumt haben, hat Ihnen gerade ein Angebot gemacht. Und dann, nach mehreren Phasen von Interviews und einem langen Warten, wurden Sie eingestellt. Freude, Begeisterung, Vorfreude auf zukünftige Karriereerfolge sind eine natürliche Reaktion. Aber aus irgendeinem Grund erleben Sie nichts davon. Dies ist Betrüger-Syndrom.

Mythen über das Selbstwertgefühl

Fünf Mythen über das Selbstwertgefühl, die jetzt aufgegeben werden sollten

Das Selbstwertgefühl ist in der Regel in hoch und niedrig, angemessen und unzureichend unterteilt. Ich neige eher zu letzterer Einteilung, weil wir uns anhand mehr oder weniger objektiver Beobachtungen einschätzen können. Zum Beispiel kann eine Person über sich selbst wissen, dass sie charismatisch ist und weiß, wie man im Zentrum des Unternehmens steht. Aber verstehe auch, dass er nicht pünktlich und nicht immer ehrlich ist. ...

psychologische Fahrer

Woraus besteht Motivation oder wie kann ich anfangen, etwas zu tun?

Sicherlich stellen Sie sich von Zeit zu Zeit die Frage: „Aber was ist es? Warum ist das nicht möglich ?! ”Unter Berücksichtigung verschiedener Aspekte des Lebens: heiraten, einen neuen Job bekommen, eine Fremdsprache lernen, abnehmen, mit dem Rauchen aufhören ... was auch immer! Unsere Motivation basiert auf zwei Mechanismen - bewusst und unbewusst. Wenn der erste durch Schulungen und ...

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