Психолог Анастасия Сухорукова (Киев) Блог

0

Контракт в психотерапии

Когда я выбирала направление работы в психологии, мне была важна структура. Посетив множество различных семинаров, прочитав огромное количество первоисточников, я остановилась на двух направлениях — современный психоанализ и транзактный анализ.  Метод, в котором я...

0

3 шага к осознанному проживанию своей жизни

     Помните, немного ранее мы с Вами говорили о том, какие хитрые способы вынуждена искать наша психика, чтобы выжить в реальности? Мы обсуждали это в статье «Избегание проживания: 5 путей делать, а не...

0

Жизненный сценарий есть у всех! Часть 2: Работа с жизненным сценарием

Работа со сценарием включает две части: исследование сценария и его коррекцию либо выход из него. Иногда сценарий человека действительно носит конструктивный характер, и тогда его можно лишь немного подправить после вынесения его на уровень...

0

В отношениях. Правила совместного проживания (написано для издания «Зеркало недели»)

Как бы мы ни стремились к индивидуализму, человек — существо социально зависимое.  Изначально личность формируется в семье, далее развивается и обучается в более широких группах социума — школа, садик. Мы привыкли считать жизненно важными...

0

Детский эгоизм: стоит ли бороться?

Все родители не понаслышке знают, какими эгоистами порой бывают маленькие проказники. Дети требуют большого количества внимания, не делятся игрушками и очень ревнуют, когда появляется новый член семьи. Что нужно делать с детским эгоизмом, и...

0

Как научиться отдыхать

Лето — период отпусков и путешествий. Прекрасно, когда у нас получается расслабиться и зарядиться энергией. Но чаще мы, люди мегаполисов, входим в отдых с такой же внутренней скоростью, с которой работали весь год.  ...

0

Запутанность: когда потеряны ориентиры

Наверное, у каждого психолога есть «ключевое слово», которое определяет ЕГО клиентов. Такой себе запрос-хайлайтер. Он определяет тип Клиента, которому подойдёт стиль работы и личность конкретного психолога. Такое слово определяет специализацию в работе и тот...

0

Когда хочется все бросить…

Большое счастье, если наша профессия приносит нам и удовольствие, и прибыль. Тогда мы уходим в работу с головой, жертвуя даже личным временем. Какой-то период мы работаем на энтузиазме, и силы наши бесконечны…. пока однажды...

0

Как изменить свой финансовый сценарий

К психологу сегодня обращаются не только за тем, чтобы разобраться в себе или наладить отношения, но и чтобы изменить свой финансовый сценарий.  Финансовый или денежный сценарий — это неосознанная модель отношения к деньгам и...